Han Dirkx, vader en ondernemer (lees verder klik hier)

Ik heb deelgenomen aan de mindfulnesstraining van Barbara omdat ik altijd er nieuwsgierig ben naar verschillende manieren om jezelf te ontwikkelen. Als vader van drie onwijs leuke kinderen en ondernemer weet ik ook als geen ander dat stress een onderdeel van het leven is. Ik heb echter ook ervaringen dat stress je leven kan gaan leiden. Wat Barbara mij gebracht heeft is het inzicht dat je altijd zelf een keuze kan maken. Lijkt simpel maar is het moeilijkste dat ik de afgelopen 10 jaar heb geleerd. Bewustwording van het feit dat je altijd een keuze kan maken zorgt ervoor dat stress niet meer bepalend kan worden. Daarnaast is Barbara een mooi mens die oprechte interesse heeft in de personen en leert hoe belangrijk mildheid naar jezelf en andere is in het leven. Mindfulness is geen geloof, niet zweverig, ook geen sport (ook al moet je daadwerkelijk hard trainen) maar een manier van leven.