06 50522671info@bfcmind.nl

Bas Westerweel |CEO Knyfe Ealdorman | KLIK HIER

Bas Westerweel over BFC Mindfulness

Een knetterend brein en tomeloze creatieve energie komen niet uit een onuitputtelijke bron. Ik kwam daar vorig jaar op een bijzondere manier achter. Na omvallen op het voetbalveld werd ik wakker in het ziekenhuis. Nu een jaar en een aantal bypasses verder komt het brein op stoom en staat de creatieve motor weer aan. Rust deed het ‘m én de inzichten van Barbara Doeleman. Zij leerde me stil te zijn en te observeren.
‘Adem in en uit, gedachten komen en gaan, ook goed. Adem in en uit.’
Ik ben nu iedere dag even stil, bewust stil. Om mijn hart te voelen kloppen en mijn adem te volgen.
Stil zijn is fascinerend.
Een aanrader.
Barbara deelt haar wijsheid met veel humor en nuchterheid en daardoor kan er gewoon weg niks gaan zweven.
Dat is heerlijk. Durf jij ?